Opće mjere prevencije uključuju:
- Česta higijena ruku sa 70% alkohola: trljajte ruke ako vam ruke nisu vidno prljave, ili ih operite sapunom i vodom ako su vam ruke prljave 20 sekundi.
- Izbjegavajte dodirivanje očiju, nosa i usta.
- Održavanje higijene zraka u zatvorenom prostoru čestim prozračivanjem, kašljem ili kihanjem u savijeni lakat ili papirnatu maramicu, a zatim baci papirno tkivo u koš za otpatke s poklopcem.
- Nošenje medicinske maske ili oblaganje nosa i usta papirnatom maramicom obvezno je za one koji imaju respiratorne simptome
- Nakon uklanjanja maske s lica obavezno je provesti higijenu ruku i odlagati masku u kantu za smeće s poklopcem, isto se odnosi i na papirnatu maramicu.
- Održavanje udaljenosti u socijalnom kontaktu između osoba najmanje 1 metar ako osoba ima bilo kakve respiratorne simptome.
- Informirajte se o lokalnoj epidemiološkoj situaciji, ali slijedite provjerene izvore informacija poput web stranica hrvatske vlade (www.koronavirus.hr), Ministarstva zdravstva (www.miz.hr) ili Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo (www.hzjz.hr).
Preporuke za kućanstva i kućišta tijekom epidemije COVID-19:
- Ostanite kod kuće i nazovite obiteljskog liječnika ili telefonom. COVID-19 dežurna hitna pomoć ako razvijete simptome poput vrućice, kašlja ili nedostatka daha
- Izbjegavajte druge bolesne ljude
- U svim zatvorenim prostorima ograničite kontakt s drugima koliko god je to moguće (održavajte udaljenost od 2 metra u zatvorenom prostoru)
- Nastaviti provoditi sve preporučene mjere prevencije
- Ako ste zaposleni i radite i brinete o članu kućanstva, poduzmite sve mjere opreza i pratite svoje zdravlje.
- Ne dijelite predmete s drugima i ukućanima.
- Odvojite sobu u vašem domu u kojoj ćete moći odvojiti bolesne od ostalih.
- Ako se razbolite, ostanite u kontaktu s drugima e-poštom, društvenim mrežama ili telefonom.
- Preporučuje se održavati higijenu stana / ograđenog prostora povremeno brišući površine koje često dodiruju ruke površinskim dezinficijensom koji biste inače koristili u kućanstvu.
- Redovito provjetravajte prostor u kojem živite.
Mjere za zaštitu onih koji su u najvećoj opasnosti, posebno starijih i kroničnih bolesnika i djece:
- Ostanite kod kuće i izbjegavajte javne prostore ako ste vi ili netko iz grupe starije ili kronične skrbi
- Obavezno osigurajte dovoljne zalihe lijekova i zaliha hrane u slučaju da morate ostati kod kuće
- Kad izlazite, izbjegavajte bolesne ljude i ograničite kontakt s drugim ljudima
- Obavite temeljitu higijenu ruku
- Napravite popis telefonskih kontakata u hitnim slučajevima koji će uključivati članove obitelji, prijatelje, susjede, vozače, zdravstvene radnike, poslodavca, lokalnu javnozdravstvenu službu i 112 ili 113
- Preskočite rutinske preglede i posjete liječnicima opće prakse i bolnicama ako vam nije potrebna zdravstvena zaštita; Prvo trebate kontaktirati svog liječnika ako vam treba recept ili savjet
- Preporuča se održavati higijenu životnog prostora tako da povremeno brišete površine koje često dodiruju ruke površinskim dezinfekcijskim sredstvom koje biste inače koristili u svom domaćinstvu.
Poduzmite mjere zaštite djece tijekom epidemije: Redovito pregledavajte
i podsjećajte djecu na sve preventivne mjere.
Ako živite u domaćinstvu s osobom koja pripada ranjivoj skupini (starijim osobama ili kroničnim bolesnikom):
- Smanjite vrijeme koje ranjive osobe provode s drugim ljudima u zajedničkim prostorima kao što su kuhinja, kupaonica i dnevni boravak te ih temeljito prozračite i očistite
- Obvezno ostanite s drugima udaljenim 2 metra od ranjivih skupina i osigurajte im odvojeni krevet ako je moguće
- Ovisno o životnim uvjetima koji im dopuštaju, neka se koriste zasebnom kupaonicom ili barem zasebnim ručnicima nakon tuširanja ili kupanja i nakon pranja ruku
- Preporučuje se osobama iz ranjivih skupina konzumiranje obroka u vlastitoj sobi ako je osoba u samoizolaciji. Perite posuđe i pribor za jelo u stroju za pranje suđa ili ručno i toplom vodom i temeljito osušite; ako osoba iz ranjive skupine koristi vlastiti pribor, upotrijebite drugu kuhinjsku krpu da ih obrišete.
Čišćenje i odlaganje otpada
Prilikom čišćenja koristite preporučena sredstva za čišćenje s deklariranim virusima. Redovito čistite površine koje se često dodiruju, kao što su kvake, rukohvati, daljinski upravljači, mobiteli, telefoni i površine stola. Ovo je posebno važno ako u kućanstvu imate osobu u riziku.
Otpad (npr. Papirnate maramice) i jednokratne krpe za čišćenje možete odlagati u jednokratne vreće za smeće. Takvu vrećicu zatim treba odložiti u drugu vrećicu, čvrsto je pričvrstiti i držati je odvojenu od drugog otpada.
Navedeni otpad treba ostaviti na stranu najmanje 72 sata prije odlaganja u zajednički vanjski spremnik.
Ostali kućni otpad odložite kao i obično.
Čišćenje i dezinfekcija prostora u kojima boravi osoba za koju se sumnja da je zaražena COVID-19 ili bolesna u kućnom smještaju:
- Ako živite u istom domaćinstvu / objektu s osobom za koju se sumnja da je zaražena COVID-19, izbjegavajte dijeliti predmete (npr. Posuđe, čaše, šalice, posuđe, posteljinu). Nakon uporabe predmeta, temeljito ih operite deterdžentom i vodom.
- Ne puštajte druge ljude u bolesničku sobu dok ih ne očiste.
- Prije nego što počnete s čišćenjem, stavite masku i rukavice. Tijekom čišćenja izbjegavajte dirati lice i oči
- Držite prozore otvorenima za ventilaciju i / ili ventilaciju
- Očistite pod deterdžentom, a zatim dezinficirajte
- Očistite i dezinficirajte sve potencijalno onečišćene površine: kvake na vratima, telefone, kvake i stubišta
- Očistite WC, uključujući WC školjku i sve raspoložive površine u WC-u s deterdžentom, a zatim ih dezinficirajte
- Nemojte koristiti bočicu s raspršivačem za nanošenje dezinficijensa jer može prouzrokovati prskanje koje bi moglo dalje proširiti virus
- Uklonite plahte, jastuke, deke i ostale tkanine i operite ih. Za pranje koristite perilicu rublja (60 – 90 ° C) i deterdžent za pranje rublja. Ako nije moguće oprati u perilici rublja, možete upotrijebiti čišćenje parom
- Nakon čišćenja, krpu operite na 90 ° C
- Skinite rukavice i masku i stavite ih u plastičnu vrećicu, a zatim ruke operite sapunom i vodom.
- Sav otpad koji nastaje tijekom čišćenja treba što prije odložiti u kante za smeće.
- Tuširajte se i presvucite odjeću odmah nakon čišćenja.
- Ostavite prozor otvoren i / ili provjerite kako bi se soba temeljito prozračila.
Čistoća rublja koju koristi osoba za koju se sumnja da je zaražena COVID-19 ili bolesna u kućnim uvjetima:
Da biste smanjili mogućnost širenja virusa zrakom, nemojte tresti prljavo rublje.
Ako nemate perilicu rublja, pričekajte dodatnih 72 sata nakon 14-dnevne izolacije prije nego što rublje odnesete u praonicu rublja sa samoposluživanjem.
Izbor sredstava za dezinfekciju
Dezinfekcije se provodi za registrirane dezinficijens koji djeluje na viruse prema proizvođaču, a Europski centar za kontrolu i prevenciju bolesti (ECDC) preporučeno imovine na temelju sljedećih djelatnih tvari:
• Etanol
• Natrijev hipoklorit
• Glutaraldehid
• izopropanol
• Bcnzalkonijcvklorid
• Natrijev klorit
Pri korištenju sredstava za čišćenje važno je:
1. Slijediti upute proizvođača proizvoda
2. Izbjegavati dodir s očima i kožom i dalje izvan dosega djece
3. Ne miješati različite proizvode za čišćenje i ventilirati prostorije u kojima se koriste.
4. Da biste dezinficirali onečišćene površine ili materijale, izbjegavajte upotrebu sprejeva, proučite vrijeme kontakta i dopustite čistaču da djeluje u skladu s uputama proizvođača.
IZVOR: Ministarstvi unutarnjih poslova – Ravnateljstvo civilne zaštite
