Vijesti
K.U.M. Proložac organizira online mindfulness radionice za odrasle
K.U.M. Proložac organizira zanimljive radionice, odnosno online radionice Mindfulness za odrasle. Što je mindfulness? Mindfulness (svjesna prisutnost) je psihološki i neuroznanstveno utemeljena metoda usmjeravanja pažnje na sadašnji trenutak, uz stav prihvaćanja i neprosuđivanja. Radi se o treningu pažnje koji uključuje svjesno opažanje tijela, daha, emocija i misli, bez